Jak zapobiegać i radzić sobie z agresją??
Kilka wskazówek dla rodziców i wychowawców.
Bądź modelem dla swojego dziecka w wyrażaniu emocji, rozwiązywaniu sytuacji konfliktowych, w radzeniu sobie ze stresem
Bądź asertywny, nie agresywny w relacji z drugim człowiekiem, również z dzieckiem
Unikaj agresji fizycznej i słownej
Zawstydzanie, krytykowanie, obwinianie, ironizowanie i sarkazm – to też agresja!!!!
Pamiętaj !!
Agresja rodzi agresję.
Jasno wyrażaj oczekiwania co do zachowania dziecka, wprowadzaj czytelne
zasady postępowania
Ustal konsekwencje ich nieprzestrzegania i konsekwentnie wprowadzaj je w życie
Pamiętaj !!
Tylko nieunikniona konsekwencja może być skuteczna w eliminowaniu agresji
Pozwalaj na wyrażanie dziecku wszystkich przeżywanych uczuć np. złości, precyzyjnie wyznaczając granice dopuszczalnych zachowań np. „Powiedz słowami a nie pięścią jak bardzo jesteś zły na brata. Bicie jest zabronione”
Wykazuj zrozumienie i akceptację dla wszystkich uczuć dziecka, nawet tych „negatywnych” Mówiąc np. „Wygląda, iż bardzo cię to rozzłościło – to może złościć, jeśli ktoś bez pytania bierze twoje rzeczy”
Pamiętaj !!
Niewyrażone, skumulowane emocje mogą ujawnić się agresywnym wybuchem
Zauważaj i chwal wszystkie nie agresywne właściwe i zgodne z normami zachowania dziecka
Stosuj pochwałę opisową. Możesz powiedzieć „Chciałeś bawić się samochodzikiem brata i poprosiłeś go o to. Bardzo mi się to podobało”
Pamiętaj !!
Dziecko agresywne bardzo potrzebuje akceptacji choć paradoksalnie zachowuje się tak aby po raz kolejny doświadczyć odrzucenia
Bądź cierpliwy i konsekwentny, nie zgadzaj się na agresję wokół siebie
Opracowała Aleksandra Hutmańska- Seifert